2020/12/12
岩盤浴は心も体もリラックスさせてくれます。
しかし長く入りすぎますと、逆に体が疲れてしまいます。
入浴の時間を目安として案内させて頂いてますが、キツいと感じたら早めに休憩に入ることがおすすめです。
元を取ろうと無理して入らずに、自分に合った時間で利用することが、一番リラックス出来るコツです！！
岩盤浴は疲れる？？
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